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2024.03.04 05:42|旅 ・ 日常のあれこれ
大好き💕な皆様ごきげんよう✨♥️✨
愛たい女神にお声かけ♥️

新春🐲1発目企画♥️

女神宴🙌♨️🙌
1/14(日)箱根湯本旅館にて、スタート▶️11-15時
( 待ち合わせ 箱根湯本駅改札 10時 )
14時~温泉♨️タイム
🐲新年の参加ルパを発掘して2024年を幸せいっぱい🈵の年にいたしましょう

🐲龍体文字(書く📝)でパワーアップ
祈りの折り紙🙌
🌏太陽🌞礼拝
キールタン・オーム🕉️で開運招来♥️
(実践❣️つぶやく👄)
身体と五感を駆使して温泉♨️湯氣が🐉の如く舞い上がる⤴️
2024年🐲貴方の幸せが天に届きます❣️
軽食🍙付き・お詣り付き・♨️付きな〼もり企画です。

💓10,000 円💓
参拝料⛩️・軽食代🍙・税込・入浴料♨️
お土産付き🎁
全て込み込みワオ❣️
🌕10時🕰️

湯本駅集合~❣️
お詣り行きます❣️
心願( サンカルパ ) をご予意下さい☆


内容
🌍10時半~ 神社⛩️参拝
🌎11時~🌕軽食🍙と自己紹介。
⚠️当日 内容多少前後するかもです♥️
貴方のお名前一文字を龍体文字で書きます。→龍ちゃん折ります🐉

🌍12時~

ビジョンマップ 落書き帳・鉛筆✏️のお土産付
(書く📝つぶやく)  オシャレ ハガキのお土産付
デッカい妄想を語る
プレゼントタイム✨
🌏13時~

サンデー太陽☀️タイム
🌕太陽🌞礼拝✖︎3️⃣
ガヤトリマントラ
(キールタン)
オーム🕉️✖︎3️⃣
🌏14時~
温泉♨️タイム

至福の時間をお過ごし下さい♪
♨️代金は参加費に含まれております。
含まれていないもの
湯本駅迄の交通費🚃・個人的なお土産代
定員 6名になりましたら〆切せて頂きます。
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2024.03.04 05:20|旅 ・ 日常のあれこれ
3/1(金)~Part3🌞始まります【温泉県♨️別府~お贈りします】
毎朝8時だよ~🙌全員集合🏃長田朋子ページへ Facebookライブ配信 🛜
♥️🌏♥️
実践朝活☀️チャクラワーク🌈
🌞太陽礼拝🌞
自分育て🟰チャクラ育て
幸せな人生を自分で
クリエイトしていくヨガ♥️
🌍
欠けてると思っている所に
誰かと共鳴し成長できる
あなたの宝が眠っている✨
ありのままのあなたでいい💕♥️💕
🌏
2024年・地球の波動をアゲる
ドリームチームを作ってます♥️
一緒に笑い愉しみながら素敵メンバーと幸せな自分育てていきませんか?
🌏
ぜひぜひご一緒に♥️氣持ちEよ~
🌎
2024年3月1日~20日春分に向け
3週間で30人とライトボディ~
Part 3 実践朝活💕
チャクラワーク🌈太陽礼拝🌞
参加(ルパ)費 6000円
内100円は、3/15(金)最強開運日天赦日🌞にあなたの心願成就を持って代理参拝致します。
(絶賛素敵💓メンバー募集中🙌)
💖夢や目標を叶えたいひと💖ご自分の無限♾️の可能性を開花したいひと💖ライトボディ~になりたいひと💖エネルギー(お金含む)アゲたいひと💖仲間が欲しいひと💖新しい🆕習慣を取り入れ素敵になりたいひと      🌎
やる❣️書く📝つぶやく

あなたの潜在意識ちゃん♥️を
Wake up🙌🌏🙌
✨あなたには無限の可能性がある✨
🌏
ピン📍ときたら即行動🏃‍♀️の
ご連絡を心よりお待ちしています💕
♥️🌏🎵♨️💓🥰🌞🌚✨🌷⛩️😍♥️
2024.03.04 04:28|旅 ・ 日常のあれこれ
皆様ごきげんよう♥️突然ですが、11月の頭に急性肺炎になり病院に搬送されました!呼吸が出来る事、命の有り難さをヒシヒシと感じ感謝するきっかけとなりました。と同時に命の時間を何に使うか(これを使命と呼ぶ方もいます♪)に向き合うChanceを頂きました。
そうだ!別府鉄輪温泉♨️に行こう❣️と思い立ち、11月の終わりには鉄輪の地に。そして冬至の12/22に向け、湯治場でヨガを配信する💓というドキワクする夢の3週間を過ごす事が出来ました❣️肺炎のお陰様で叶える事が出来た大きな夢です💓
温泉クラファン♨️と命名したこの企画はありがたい事に26名のご賛同を得て、114,000円のお金が集まりました🙌
此処で別府と温泉♨️に魅せられた私は、大切な節目の年と言われている2024年の節気に併せ、滋賀と別府を行き来しながらヨガを配信して行こう❣️と決意致しました。
詳細は次回のお知らせをお待ち下さいませ🥰
引き継ぎ♥️これからチャクラ🌈ヨガをスタート▶️されたい方向け
11月に好評頂きましたキャンペーンを再びやらせて頂きます。皆様のライフスタイルにヨガを是非加えて下さいませ。一緒に美しくしなやかに幸せ体質を目指しましょう♪
オンライン/ リアルレッスンご希望や、不安な事,どんな変化を期待しているか (例えば,身体の痛みを軽減したい・身体の悩み・こんなこと出来るかなどの質問等)どんな事でもお気軽にお問い合わせ下さいませ♪
一人ひとりの身体を丁寧にみていきます。がんばる・他の方と比較するのではなく、その時の貴方の身体に寄り添ったプライベート・又はペア・セミプライベートレッスンをすすめていきます。新たにチャクラヒーリングを学びバージョンアップ⤴️致しました❣️
☘️チャクラワーク🌈 3月スペシャルキャンペーン(お申込みは3月末迄)
スターター🔰ファーストステップ
11,000円→💖【 5,500円】60分レッスン✖️2回
⚠️継続のお申込みをして下さった方は、以下のスペシャルプライスご用意しております💓
🌏15,000円→( オールチャクラヨガ+呼吸法+セルフケア)💖【9,900円 】90分レッスン✖︎ 2回
🌎14,000円→(🆕チャクラヒーリングコース)→💖【8,800円】90分セルフヒーリング✖︎2回
🌍12,000円→( 各チャクラヨガ+呼吸法+セルフケア) 💖【7,700円】90分レッスン✖️2回
その他、イベント、出張、セミプライベート、カップル、気の合うお友達グループのレッスンなどなどご希望聞かせて下さいませ。ご要望に沿う様進めてまいります。

是非あなたのライフスタイルにチャクラヨガを💖幸せな未來がロータスの大輪の様に拓いていくそんなガイドを致します。一緒に幸せなわたしを育てて行く習慣トレーニングを始めましょう💓お待ちしています。感謝を込めて。
2023.10.31 16:20|旅 ・ 日常のあれこれ
🌕ヨガを受けようと思ったきっかけを教えて下さい
🅰️ヨガは先に始めていた娘に勧められて始めました!
🌕レッスンを受けて印象に残った事があれば教えて下さい。
🅰️朋子さんのチャクラのヨガは、私の生き方をも変える気づきの連続でした!毎回神回と言える程、ぼーっとしている私に軌道修正と新たな情報とエネルギーを与えて頂きました✨
🌕改善した方が良い所,質問等ありましたら教えて下さい。
🅰️改善した方がいい所などありません。
🌕その他,何でも自由にお書き下さい。

🅰️自分の思い通りに幸せになっていい。

自分を大切にする。身体に気づきを持つ。
など今まで考えもしないことばかりでした!
今までの人生をここまで変えられた事に感謝しかありません❤️ (60代・女性)
最初はリアルレッスンから始まり、二年以上オンラインでレッスンを続けてくださっている方からのアンケートをご紹介させて頂きました。
『ヨガはいい志事する』ヨガを十年以上続けている私の素直な感想です。ヨガは自分の内なる成長したいという願いや素敵さ,可能性に繋がります。レッスンを続けていくと心身が安定し平和で幸せになっていける人生を豊かにするツールなのだ。と私は感じています。感謝いっぱい🈵

2023.10.31 16:07|旅 ・ 日常のあれこれ
皆様ごきげんよう♥️10月の天のエネルギーはすごかった!と私は感じています。皆様にはどんな変化が訪れましたか?少しずつ朝の空気が冷たくベッドから出にくくなる季節に差し掛かっていますが、まだ間に合います💓身体と心を整え、寒さに向けてやわらかい筋肉を無理なく付けてまいりましょう。
9月に好評頂きましたキャンペーンを再びやらせて頂きます。皆様のライフスタイルにヨガを是非加えて下さいませ。一緒に美しくしなやかに幸せ体質を目指しましょう♪
オンライン/ リアルレッスンご希望や、不安な事,どんな変化を期待しているか (例えば,身体の痛みを軽減したい・身体の悩み・こんなこと出来るかなどの質問等)何でもお気軽にお問い合わせ下さいませ♪
一人ひとりの身体を丁寧にみていきます。がんばるレッスンではなく、その時の貴方に寄り添ったプライベートレッスンをすすめていきます。
🍁チャクラワーク🌈11月スペシャルキャンペーン🍁
スターター🔰ファーストステップ
11,000円→ 5,500円 60分レッスン✖️2回
⚠️継続のお申込みをして下さった方は、年内継続価格にてレッスンさせて頂き、2024年のスペシャルギフト🎁がございます。お楽しみに
その他、イベント、出張、セミプライベート、カップル、気の合うお友達グループのレッスンなどなどご希望聞かせて下さいませ。
お待ちしています。感謝を込めて。
2023.10.14 19:18|旅 ・ 日常のあれこれ
皆様 ごきげんよう♥️ 朝夕空が綺麗ですね。体調はいかがですか?エネルギーが強いこんな時は予定を詰め込まず、少しゆとりを持って過ごす事をおすすめ致します。ゆるりと空いたスペースにピン📍ときたりハッとした閃きが来たらきっと、それは宇宙とあなたが共鳴した時のギフトだと私は感じています。
先月受講して下さいました方の感想をシェアしたいと思います。
🌕ヨガを受けようと思ったきっかけは何ですか?
A.舞台で声を出すにあたり、喉が詰まり、高音や太い声が出しづらく、チャクラと関係があるのかな?と思い受けました。
🌕レッスンを受けて印象に残った事があれば教えて下さい。
A.朋子さんの安定した声を聞いているだけで安心します。痛い所を揉みほぐす。という様なマッサージはよく聞きますが、身体の表明をフェザータッチするだけで肌が喜びツヤが出て柔らかくなる事を教えて頂き驚きました。『50歳過ぎたらホルモンは人任せにしない(自分で出す。)』というお言葉深く共感しました。
🌕特に変化を感じた事があれば教えて下さい。
A.レッスンを受け、教えて頂いた覚えている事を毎日続けたら喉の通りが良くなりました。
🌕改善した方が良い所、質問等ありましたら教えて下さい。
A,とても分かりやすく丁寧に教えて頂きありがとうございます。リアルで受講したくなりました。
🌕その他、何でも自由にお書き下さい。
A.レッスン日に向けて、毎日課題になるワークを出して下さりその細やかさや温かさに感謝です。このワークをコツコツ続ける事でヨガをする上での効果が増し増しです。さすが朋子さんです。ありがとうございました。(50代・女性)
こちらこそ、ありがとうございます!







2023.09.30 17:21|旅 ・ 日常のあれこれ
皆様 ごきげんよう♥️ 酷暑が少しずつ過ごしやすい秋へと移り変わっていますね。。
中秋の名月、十五夜と牡羊座♈️の満月🌕綺麗でしたねぇ♥️しかも寅の日でした。強運パワフルデイいかがお過ごしでしたか?
私は半日、温泉場でまったりと過ごしました~。
そして9月最終日は大安の一粒万倍日、この勢いで10月に入っていきますね~。
そらは流星群を運び金環日食の新月🌚(15日)  十三夜(27日).                                                     部分月食の満月🌕(29日)も控えダイナミックな天体ショーが続きます。
心身のバランスを整え元気に過ごしていきましょう♪
9月に引き続き、10月もキャンペーンを延長させて頂きます♪
♥️新習慣ヨガをライフスタイルに仲間入り♥️
【はじめまして→ 継続の方向けキャンペーン】
はじめましての詳細は9月をご覧くださいませ。
11000円 →   8800円   2時間・1回   又は、60分✖️2回/1ヶ月
特典1     身体の使い方のコツ        特典2     ハタヨガの世界観         特典3     イメージ力の使い方
各15分ずつ、合わせるとワンレッスンになる知って得する特典3つを選りすぐりました♪
すべてプライベートレッスンになりますので、セルフケアや、簡単解剖学を取り入れたマッサージ、改善していきたい身体のあれこれなど、あなたのご要望に応じてレッスンをすすめさせて頂きます。
お問合せ・ご質問はお気軽にお尋ねくださいませ♪





















2023.08.31 10:02|旅 ・ 日常のあれこれ
♥️9月のキャンペーンは終了致しました♥️
【新しいご縁と出会いに感謝いっぱいです。】
新しいワークショップスタート致します。
テーマ・2025年に向けて 日本🇯🇵に住むわたし達が日々を幸せにいきいきいきる女神レッスン
プライベートレッスン 2時間🌈
又は,60分 ✖️   2回
オンライン
内容
🌚今の貴方が感じている事を教えて下さい。
🌓チャクラ活性の為の太陽🌞礼拝
又は月礼拝 又は各チャクラの活性のワーク
🌗ガイド瞑想・呼吸法
🌕サンカルパ(心からの願い)又は、アファメーション(ご自身の潜在の能力を引き出す言葉)
⚠️11000円 →   5500円(スペシャル価格)
9月末迄
⚠️さらに今迄にレッスンを受けて下さった方は5500円 →   5000円
⚠️ スペシャル価格レッスン日は
月・水・金 1日お一人様限定とさせて頂きます
9/1♥️4♥️6♥️11♥️13♥️15♥️20.22.25.27.29
♥️のついた日は予約済みとなります♪
ピン📍と来ましたらFacebookメッセンジャー・又はInstagramへ。
お早めにご連絡くださいませ。







2023.08.15 15:04|旅 ・ 日常のあれこれ
いつもレッスンにご参加下さり
ありがとうございます。
後半期のアファメーション
『いつも笑顔で心清々しく目の前の事に心を込めて接していきます。人生日々進化成長。地球のパワースポット・源泉かけ流し温泉♨️の様な自分であります様に。
美しい地球・宇宙と繋がり、日本におあします八百万の神からのインスピレーションを今、必要な方に、あなたに届けます。』
🌕【3名様募集致します】🌕
月2回レッスン(毎45分) 9900円 →
夏の特別価格 6600円 8月31日申し込み期限
9月末まで特別価格にてレッスンさせていただきます。
ご質問何でもお気軽にお問合せくださいませ。

2023.01.24 14:24|旅 ・ 日常のあれこれ
ようこそルナルナヨガへ
あまたのヨガサイトの中からわたしのレッスンに興味を持って下さってありがとうございます
朋子tomoko といいます。月ふたつなので、ルナルナヨガと名づけました。よろしくお願い申し上げます。
ヨガとの出会いは40代、身体が硬く私の人生にヨガはない!とずっと思っていましたが、鬱になった治療後の自分を健康にしたい、それは何か知らんけどヨガが良い気がする。のひらめきからヨガの本を開きながらみよう見真似でスタートしたのがはじまりでした。ある日、ラクダのポーズをした時に不思議な感覚が身体に抜けて『ヨガの先生になる!』とヒラめき今に至ります。2012年に東京・下北沢のクリパルジャパンの三浦敏朗先生からヨガを学びました。
私はずっと思い込んでいました。身体が硬いからヨガはできない❣️と
いやいや、逆なんです。
ヨガは、私を知りより良い人生をつくっていくツール。続けていくと身体が柔軟になったり、体質が改善したり、心も穏やかになり自己肯定感が上がるのです。
何よりもいきてるのがたのしくなる。
息して生きている~。それだけでなんだかしあわせ感じるのがヨガの魅力だと感じます。
なので身体が硬くても運動がにがてでも大丈夫。少しずつ無理なく続けていくと、出来る事が増えてきます。例えば呼吸が気持ち良いなぁ。とか腰が痛いのが軽減してきたなぁ。とか,最近良く眠れるなぁ。とか。今のそのままの自分で大丈夫~。となぜか思える様になってきたりします。そして気づいたら身体が柔軟になっていたり、何か知らんけどいい感じになっていたりします。
私があなたのガイドになります。ピンと来たら是非一緒にヨガをしてみませんか?



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プロフィール

tomoko

Author:tomoko
主婦・クリパルヨガティーチャー

神奈川県在住

散歩や料理を作ること、食べること、掃除、本を読むこと、音楽を聴くこと、香り、モノづくりなどなどいろいろな事に興味があります。

あなたのライフスタイルにヨガをとりいれてみませんか?

人生を豊かにあじわうヒントが、ヨガにはあると感じています。

◎クリパル・ジャパンについて詳しく知りたい方は、こちらにアクセスして下さい。

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