FC2ブログ
--.--.-- --:--|スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2013.06.12 16:18|旅 ・ 日常のあれこれ

これからヨガをはじめるひとへ





わたしはとっても身体が固くて、
長い間ヨガをはじめるのを迷っていた時期がありました。




そんなわたしが
ヨガティーチャーの勉強をはじめたときに、
これを最初に知っておいたら
とっても良かったと思ったのが、
骨盤のこと、背骨のこと、
身体のしくみでした。




実際、わたしの周りには
身体が固いからヨガ無理!というひとが多い。



そんな常識をこわしたい。 安心してヨガをはじめてもらいたい。




普段みえない背中を意識することさえ、初心者にはむずかしい。




ましてや骨や筋肉、身体の内側を意識するのはもっとむずかしい。




身体を動かしながら、呼吸と身体のつながり、骨盤や背骨のことを
一緒に体験しながら、深めてみませんか。







【 ヨガに役立つ からだのしくみ学 】






日 時 : 2013年7月4日(木) 10:00 ~ 12:00 (お茶付き)




場 所 : 五反田自治会館 (小田急線 生田駅北口下車 徒歩5分)


 


      川崎市多摩区生田8-11-12




持ちもの : ヨガマット または バスタオル(すべらない敷きもの)


        ハンドタオル


        筆記用具


        動きやすい服装で




料 金 :  2000円




あらかじめご連絡ください (予約制) わからないことはお気軽におたずね下さい




連絡先 : 080-5017-3865

メールアドレス : tmk721516@softbank.ne.jp



karada_flyer.jpg



スポンサーサイト
05 | 2013/06 | 07
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
プロフィール

tomoko

Author:tomoko
主婦・クリパルヨガティーチャー

神奈川県在住

散歩や料理を作ること、食べること、掃除、本を読むこと、音楽を聴くこと、香り、モノづくりなどなどいろいろな事に興味があります。

あなたのライフスタイルにヨガをとりいれてみませんか?

人生を豊かにあじわうヒントが、ヨガにはあると感じています。

◎クリパル・ジャパンについて詳しく知りたい方は、こちらにアクセスして下さい。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

RSSリンクの表示

検索フォーム

リンク

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。