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2013.09.21 23:01|ヨガ
普段 なにげなくしている呼吸を 意識してコントロールしてみませんか?

⼼と⾝体が おだやかに整い リラックスしていくのを感じるはず。

呼吸への気づきから いくつかの代表的な呼吸法を 実践していきます。




場所:スポーツクラブ キューブキッズスポーツ

(JR 南武線 中野島駅 徒歩6分 ⽇曜定休)

川崎市多摩区中野島2-9-30


⽇時:2013 年 10 ⽉ 30 ⽇(⽔) 10:30 〜 12:30


料⾦:2,000 円 (要予約)


持ち物:タオル・飲み物・筆記⽤具 動きやすい服装で


お問い合わせ・申込:044-933-8866 (10:00 〜 18:00)




朋子さんヨガflyer_呼吸法_20131030rev1
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2013.09.21 09:27|ヨガ
月礼拝とは

静かな月の光を浴びるように行うフロー(動き)です。

どっしりとした土台を作り、ゆったりとした呼吸を 体に流していきます。

月のエネルギーを感じながら 月礼拝を深めてみませんか?




場所:KFJ多摩 (4F すかいきっず集会室)

   (小田急線・JR南武線 登戸駅 徒歩7分
    小田急線 向ヶ丘遊園駅北口 徒歩5分)

   川崎市多摩区登戸2249ー1


日時:2013年9月30日(月) 18:30 ~ 20:00


料金:2,000円 1,500円 (ウェルカムプライス・要予約)

  
持ち物:タオル・飲み物・ヨガマット (ない場合ご相談下さい)

 
お問い合わせ:044-934-0801 (会場への道順等)

       080-5017-3865 tmk721516@softbank.ne.jp (申込)

朋子さんヨガflyer_月礼拝_20130930
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プロフィール

tomoko

Author:tomoko
主婦・クリパルヨガティーチャー

神奈川県在住

散歩や料理を作ること、食べること、掃除、本を読むこと、音楽を聴くこと、香り、モノづくりなどなどいろいろな事に興味があります。

あなたのライフスタイルにヨガをとりいれてみませんか?

人生を豊かにあじわうヒントが、ヨガにはあると感じています。

◎クリパル・ジャパンについて詳しく知りたい方は、こちらにアクセスして下さい。

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