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2016.04.30 11:29|ヨガ

5月 花々が咲きだし 虫たちがいっせいに活動し始め ウグイスも鳴きかたが だいぶ上手になってきました。今月は「気づき」をテーマに レッスンしていきます。

ゴールデンウイーク ワークショップ
【東生田緑地】

ビジョン・マインドマップをつくろう

自分らしく生きていますか?
好きなこと・やってみたいこと ・もしかしたら埋れていたことなど 頭のなかを片付けし、ライフスタイルの中で大切にしたいことに気づいていくワークです。
もちろん、からだも動かします。

日時: 5月4日(水)
10:00ー12:00

場所: 東生田緑地 樹々の下で行います
→ 悪天候の際は 自宅にて

持ち物:筆記用具(ノート一冊)・フェイスタオル・
飲み物・暖かく動きやすい服装
でいらしてくださいませ。

参加費: 2500円

【生田教室】

日時 :5月12日(木)・19日(木) ・26日(木)

10:00~11:30

場所 : 五反田会館 (小田急線 生田駅北口下車 徒歩5分)

川崎市多摩区生田8-11-12

持ちもの : タオル・飲み物・ヨガマット・ヒモ・バスタオル 動きやすい服装で
★ヨガマットをお持ちでない方はご相談下さい

料金 : 入会金 1000円

年会費 なし
レッスン料金 

都度払い  2000円
月払い  6000円

★ウェルカムクーポン
( 初回レッスン料金 )

1500円 →1000円

お問い合わせ・予約 :080-5017-3865
tmk721516@icloud.com

【中野島教室】

日時 : 5月11日(水)・18日(水)・25日(水)

10:30-12:00

場所 : スポーツクラブ キューブキッズスポーツ(JR南武線 中野島駅 徒歩6分 ⽇曜定休)

川崎市多摩区中野島2-9-30

持ちもの : タオル・飲み物・バスタオル・ 動きやすい服装で

★マット・補助器具( ブロック・ヒモ ) のご用意あります

料金 : 入会金 1080円
通常レッスン 都度払い  1620円月払い 5400円

問い合わせ・予約 :044-933-8866 (キューブキッズ受付)
(受付時間 10:00~18:00


【砂町教室 】

【参加者の声】

身体にききながら 動く。という意識が新鮮だった。普段(身体が)ガッチガチで固まっているということに気がついた。
気持ちよかった。
(50代 女性)

日時 : 5月10日(火)、17日(火)


場所 : 南砂住宅供給公社 1階・集会室
地下鉄 東西線南砂町駅より徒歩約8分

住所 : 東京都江東区南砂4-12-10

料金 : 700円

持ち物 : ハンドタオル ・バスタオル
飲み物、動きやすい服装で

その他、イベント参加、出張レッスン、プライベートレッスン、お知り合いでのグループレッスン等 何でも、お気軽にお尋ねくださいませ。


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2016.04.09 12:56|ヨガ
4月 新たなスタートのこの季節 毎日の天候はまだ不安定です。呼吸を柔らかく感じながら、先ずは身体を土台を整えるところから 一緒に始めてみませんか?

【生田教室】

日時 :4月7日(木)・14日(木) ・21日(木)・28日(木)

10:00~11:30

場所 : 五反田会館 (小田急線 生田駅北口下車 徒歩5分)

川崎市多摩区生田8-11-12

持ちもの : タオル・飲み物・ヨガマット・ヒモ・バスタオル 動きやすい服装で
★ヨガマットをお持ちでない方はご相談下さい

料金 : 入会金 1000円

年会費 なし
レッスン料金 

都度払い  2000円
月払い  6000円

★ウェルカムクーポン
( 初回レッスン料金 )

1500円 →1000円

お問い合わせ・予約 :080-5017-3865tmk721516@icloud.com

【中野島教室】

日時 : 4月6日(水)・13日(水)・20日 (水)・27日(水)

10:30-12:00

場所 : スポーツクラブ キューブキッズスポーツ(JR南武線 中野島駅 徒歩6分 ⽇曜定休)

川崎市多摩区中野島2-9-30

持ちもの : タオル・飲み物・バスタオル・ 動きやすい服装で

★マット・補助器具( ブロック・ヒモ ) のご用意あります

料金 : 入会金 1080円
通常レッスン 都度払い  1620円月払い 5400円

問い合わせ・予約 :044-933-8866 (キューブキッズ受付)
(受付時間 10:00~18:00


【砂町教室 】

【参加者の声】
ヨガをしていない時も、姿勢を意識する様になりました。(70代 女性)

日時 : 4月5日(火)、19日(火)


場所 : 南砂住宅供給公社 1階・集会室
地下鉄 東西線南砂町駅より徒歩約8分

住所 : 東京都江東区南砂4-12-10

料金 : 700円

持ち物 : ハンドタオル ・バスタオル
飲み物、動きやすい服装で

その他、イベント参加、出張レッスン、プライベートレッスン、お知り合いでのグループレッスン等 何でも、お気軽にお尋ねくださいませ。


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プロフィール

tomoko

Author:tomoko
主婦・クリパルヨガティーチャー

神奈川県在住

散歩や料理を作ること、食べること、掃除、本を読むこと、音楽を聴くこと、香り、モノづくりなどなどいろいろな事に興味があります。

あなたのライフスタイルにヨガをとりいれてみませんか?

人生を豊かにあじわうヒントが、ヨガにはあると感じています。

◎クリパル・ジャパンについて詳しく知りたい方は、こちらにアクセスして下さい。

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