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2020.06.25 16:01|旅 ・ 日常のあれこれ
2020.4月吉日
コロナで新しい生活習慣が始まりつつあります。このヨガ界でも、スタジオに足を運び、レッスンを受けていた日常から、自宅をオンラインで繋ぎ、自宅がたちまちスタジオになってしまうという変革が起こっています。
今あなたのいる場所から、全世界とオンラインヨガが出来てしまう日常がスタートしています。すごい事です。
🌙気軽に、ご自身のスマホ・パソコン・タブレットで、オンライン・レッスンに入って頂けます。(フェイスブックのメッセージから、または、LINEのビデオ通話中から繋ぎます。)
🌙あえてプライベートレッスンにこだわります
🌙オンラインだからこそ、安全・安心にこだわります
🌙レッスンは、今日の、あなたの、身体や心に寄り添ったレッスンを、心がけてまいります。
🌙先ずは、初回無料体験レッスン (45分間) をお試しくださいませ。
🌙初回終了後、次回のレッスンをご予約下さった方の特典♥️♥️
✳️ レッスン特別価格45分・1100円✳️          ♥️♥️   只今・ 生徒さん募集中 ♥️♥️


#わたしの夢・オンラインヨガのプロフェッショナルになる!!を応援してください!

                あなたの夢を応援します

新月から5日過ぎました。
はじめまして。宅間朋子と言います。
ダブルムーンです🌙ヨガに出会ってから
私はこの名前が大好きになりました🎵


私には夢があります。


それは私を支える四天王・四本柱だと思います。
その一つが『オンラインヨガのプロフェッショナルになる。』です。

ヨガが好き・ヨガに興味がある。レッスンを受けてみたい!!大歓迎❣️ 生徒さん募集中です。

→ ~8月・45分/1回・1100円・初回無料
→ 9月~・45分/4回・1ヶ月・5000円
🌙内容について
(45分/3回・ヨガレッスン・45分/1回・瞑想)


こちらは、クリパルヨガをベースにしています。センタリング・呼吸法→身体と心・呼吸を繋ぎ、ヨガを実践していきます。ヨガのツールを使い、自分自身をケアしたり、慈しみ育んでいきます。日常にヨガの実践を取り入れる事で、心身は健やかに、よいエネルギーが循環し、日々出会うすべての事に、より積極的に、主体的に関わる気づきがたくさん起こってきます。
●只今平行して.もう一つやりたい事があり、
そのモニターを一名募集中です。
それは、1ヶ月・毎日20分同じ時間に行い、

『あなたの人生で叶えたい3つのこと』と
いうテーマにそってのレッスンです。
(時間に関しては、何が何でもという鉄則では決してありません。急用など、考慮致します。 どうぞ、お気軽にご相談下さい。)
どちらも、オンライン・プライベートレッスンです。(iPad・スマホ・パソコンを使います。)

あなたのスケジュールに合わせて、安全にレッスン出来る環境に努めてまいります。
ご興味のある方は是非、コメントください。お待ちしています。

ヨガは、呼吸をして、身体を動かすだけでは

ありません。アシュタンガという八支則から構成されています。
それがしっかりしているので、歴史に埋もれず
今も英会話と並ぶ程、日本にブームが続いているのだとおもいます。


まず、ヤマ・ニヤーマという哲学があります😊


この、八支則全体を学び、実践する事は、
世界で唯一無二の自分を認め、現実社会で自分自身を活かしていく力強いのツールをもつ。という事です。
あなたの可能性に気づき、優しさと
勇気と愛を持って自分の人生を
切り開いていく前向きなエネルギーを
ヨガは与えてくれると私は感じています。
息をしているひとなら、ヨガは実践できます♥️

また、ヨガを続けていくと、身体がしなやかに、心も同じ様にしなやかに変化していきます♥️
ヨガは柔軟でスレンダーな身体を持っているひとの為だけにあるのではなく、すべてのひとが実践できます。
あなたのライフスタイルにヨガを取り入れてみませんか?人生を豊かにするヒントがヨガにはある。と私は感じています。
身体が硬くても、運動が苦手でも、大丈夫。

一人ひとりの違いを認め、丁寧にあなたをみて

いきます。


私と一緒に人生にチャレンジしてみませんか?
私があなたのガイドになり、あなたを応援します♥️

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プロフィール

tomoko

Author:tomoko
主婦・クリパルヨガティーチャー

神奈川県在住

散歩や料理を作ること、食べること、掃除、本を読むこと、音楽を聴くこと、香り、モノづくりなどなどいろいろな事に興味があります。

あなたのライフスタイルにヨガをとりいれてみませんか?

人生を豊かにあじわうヒントが、ヨガにはあると感じています。

◎クリパル・ジャパンについて詳しく知りたい方は、こちらにアクセスして下さい。

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