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2014.1.6

2014.01.06 20:55|旅 ・ 日常のあれこれ
サンブレス 太陽の呼吸
試してみて
身体の動き と 呼吸 をあわせます

息を吸いながら 両手を上に
吐きながら 両手を降ろす
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プロフィール

tomoko

Author:tomoko
主婦・クリパルヨガティーチャー

神奈川県在住

散歩や料理を作ること、食べること、掃除、本を読むこと、音楽を聴くこと、香り、モノづくりなどなどいろいろな事に興味があります。

あなたのライフスタイルにヨガをとりいれてみませんか?

人生を豊かにあじわうヒントが、ヨガにはあると感じています。

◎クリパル・ジャパンについて詳しく知りたい方は、こちらにアクセスして下さい。

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