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2019年 9月・10月のレッスン

2019.09.19 11:39|旅 ・ 日常のあれこれ
久しぶりのブログです。
4月10日 長野県松本市中川 旧四賀村に住まいを移して庭仕事しながら暮らしています。8月の終わりに蒔いた種たちが元気に成長しています。周りの方々とも少しずつ人間関係が出来てきて、不定期ですが ヨガクラス開催します。
出会いに感謝して、ひとりひとりの身体を丁寧にみていきます。ヨガをライフスタイルに取り入れてみませんか?身体がかたくても、運動が苦手でも大丈夫。
人生がより豊かになっていきますよ。
【9月のレッスン】
●9月19日 (木) ・14:00 ~ 15:30    
ヨガレッスンします。
場所・松本市中川 緑ヶ丘クラインガルデンクラブハウス 交流室
参加費  1500円
持ち物  ヨガマット(なければバスタオル)     ・バスタオル・お水・手ぬぐい・動きやすい服装で。
【10月のレッスン予定 】
【長野 松本】
テーマ     リラックスする  日常にヨガを
●緑ヶ丘クラインガルテン クラブハウス内 レッスン
テーマ 日常に活かすヨガ 身体の使い方     を学ぶ
日時 10月13日(日)  10:30-12:00
         10月17日(水)  14:00-15:30
         10月19日(土)  10:30-12:00
参加費 1500円
持ち物  ヨガマットかそれに代わるもの・飲み物・動きやすい服装で
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
【東京・神奈川】
●10月の月はパワフルですよ。一緒に月礼拝しませんか?
満月🌕14日(月)と新月🌑28日(月)にはさまれた下弦の半月の晩21日(月) 月礼拝🌙します✨
●砂町ヨガ  月礼拝
日時・10月21日(月)   19:00-20:30
場所・東京都江東区南砂町四丁目住宅供     給公社 集会所(最寄駅 東西線 南砂町)
参加希望の方はメッセージくださいませ
参加費・1000円
持ち物・ヨガマット・タオル・ハンドタオル・甘くない飲み物・動きやすい服装で
気温が変動しやすい時期ですので、体温調整できる脱着可能な重ね着をオススメします。
●土間ヨガ  自宅レッスン 月礼拝
日時・10月23日(水). 24日(木)
             10:30-12:00/14:00-15:30
参加費・2000円
持ち物・上記同様
●生田緑地 パークヨガ 月礼拝
日時・10月25日(金)  19:00-20:30
参加費・2000円
持ち物・上記同様
●ご希望の方はお問い合わせくださいませ。
●その他、グループレッスン・出張レッスン・プライベートレッスン イベント等、お気軽にお問い合わせください。
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プロフィール

tomoko

Author:tomoko
主婦・クリパルヨガティーチャー

神奈川県在住

散歩や料理を作ること、食べること、掃除、本を読むこと、音楽を聴くこと、香り、モノづくりなどなどいろいろな事に興味があります。

あなたのライフスタイルにヨガをとりいれてみませんか?

人生を豊かにあじわうヒントが、ヨガにはあると感じています。

◎クリパル・ジャパンについて詳しく知りたい方は、こちらにアクセスして下さい。

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