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10月30日(水) プラーナヤーマ(呼吸法)ワークショップ

2013.09.21 23:01|ヨガ
普段 なにげなくしている呼吸を 意識してコントロールしてみませんか?

⼼と⾝体が おだやかに整い リラックスしていくのを感じるはず。

呼吸への気づきから いくつかの代表的な呼吸法を 実践していきます。




場所:スポーツクラブ キューブキッズスポーツ

(JR 南武線 中野島駅 徒歩6分 ⽇曜定休)

川崎市多摩区中野島2-9-30


⽇時:2013 年 10 ⽉ 30 ⽇(⽔) 10:30 〜 12:30


料⾦:2,000 円 (要予約)


持ち物:タオル・飲み物・筆記⽤具 動きやすい服装で


お問い合わせ・申込:044-933-8866 (10:00 〜 18:00)




朋子さんヨガflyer_呼吸法_20131030rev1
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プロフィール

tomoko

Author:tomoko
主婦・クリパルヨガティーチャー

神奈川県在住

散歩や料理を作ること、食べること、掃除、本を読むこと、音楽を聴くこと、香り、モノづくりなどなどいろいろな事に興味があります。

あなたのライフスタイルにヨガをとりいれてみませんか?

人生を豊かにあじわうヒントが、ヨガにはあると感じています。

◎クリパル・ジャパンについて詳しく知りたい方は、こちらにアクセスして下さい。

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